El asma y el ejercicio físico
¿Puedo hacer deporte si tengo asma? ¿hay algún deporte que me convenga más? El ejercicio físico debe formar parte del estilo de vida de cualquier […]
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La grasa localizada es rebelde, pero conocemos los mejores trucos para quemar la grasa que te sobra Mirarte al espejo y no encontrar ni rastro
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Practicar cardio de forma regular es uno de los aspectos que más tenemos en cuenta a la hora de ponernos en forma. Pero, ¿porqué es tan importante
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Al entrenar hay que hacerlo con intensidad, con pasión, pero también con inteligencia. A veces el intento de superar los límites (si se superan, es
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