Los nutricionistas alertan sobre pesticidas en los esparragos, un estudio espanol liga la calidad de los hidratos de carbono a menos riesgo de cancer, un ensayo desmonta el mito del sabor dulce y el ejercicio se impone a la medicacion contra la diabetes. Las noticias de nutricion y perdida de peso del 20 de agosto de 2026.
Descubre los errores mas comunes al practicar ayuno intermitente que frenan la perdida de peso y como corregirlos para lograr resultados saludables y sostenibles.
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Repasamos las noticias del dia sobre nutricion y perdida de peso: por que la cintura mide mejor el riesgo que el IMC, el duelo entre los farmacos inyectables, el papel de la carne de cerdo, las legumbres ricas en proteina y lo que dice la ciencia sobre los edulcorantes.
Gazpachos, salmorejos, ensaladas completas y wraps frios: recetas rapidas para cenar ligero en verano sin pasar hambre ni encender el horno.
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Repasamos las noticias de hoy sobre adelgazar y nutricion: el vinculo entre ultraprocesados y cancer de prostata, los riesgos de automedicarse con Ozempic y tirzepatida, y un estudio que confirma que dormir poco tambien engorda.
Descubre recetas bajas en calorias organizadas por desayuno, comida y cena para adelgazar sin pasar hambre, con raciones reales y consejos practicos.
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