Repaso de las noticias de nutricion y perdida de peso mas relevantes: por que beber mas agua vence al cafe, arroz frente a pasta segun una medica integrativa, el mito del vino tinto en verano, las recomendaciones dieteticas oficiales de AESAN y el proximo Congreso Nacional SEEDO sobre obesidad en Cadiz.
Descubre como planificar tu menu semanal y aplicar el batch cooking para adelgazar de forma sostenible, ahorrar tiempo y evitar la tentacion de la comida rapida.
Menú semanal y batch cooking para adelgazar sin complicarte la vida Read More »
Descubre como los batidos y snacks saludables te ayudan a controlar el hambre entre horas y adelgazar sin pasar hambre, con recetas faciles y consejos practicos.
Batidos y snacks saludables para adelgazar entre horas Read More »
Repaso de las noticias de nutricion y perdida de peso mas relevantes: el ayuno intermitente mantiene el peso perdido 12 meses despues, Espana empieza a frenar la obesidad segun el mayor estudio mundial, por que fallan las dietas, entrenamiento de fuerza en mujeres, la OMS prepara una cumbre en Espana y la combinacion proteina-fibra para saciarte de verdad.
Descubre la verdad detras de los mitos sobre la grasa abdominal: por que se acumula y que funciona de verdad segun la ciencia para perder peso con salud.
Grasa abdominal: mitos y realidades que debes conocer para perder peso con salud Read More »
Repaso de las noticias de nutricion y perdida de peso mas relevantes de hoy: un pan funcional ruso contra el sindrome metabolico, un ensayo sobre Ozempic y el hambre a largo plazo, alimentos para bajar la tension, el mito del platano y magnesio en la menopausia.
Noticias de adelgazamiento hoy: pan ruso, Ozempic y mitos alimentarios (31 julio 2026) Read More »
