Esparragos y verduras frescas siendo lavadas en cocina

Noticias de Adelgazar Hoy: Espárragos, la Fibra que Alarga la Vida y el Ejercicio que Gana a la Pastilla (20 de Agosto 2026)

Los nutricionistas alertan sobre pesticidas en los esparragos, un estudio espanol liga la calidad de los hidratos de carbono a menos riesgo de cancer, un ensayo desmonta el mito del sabor dulce y el ejercicio se impone a la medicacion contra la diabetes. Las noticias de nutricion y perdida de peso del 20 de agosto de 2026.

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Medicion de la circunferencia de la cintura por un profesional de la salud

Noticias de Adelgazar Hoy: La Cintura Importa Más que el IMC, el Duelo de los Bolígrafos y la Verdad de los Edulcorantes (19 de Agosto 2026)

Repasamos las noticias del dia sobre nutricion y perdida de peso: por que la cintura mide mejor el riesgo que el IMC, el duelo entre los farmacos inyectables, el papel de la carne de cerdo, las legumbres ricas en proteina y lo que dice la ciencia sobre los edulcorantes.

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Hombre comparando alimentos en el supermercado

Noticias de Adelgazar Hoy: Ultraprocesados y Próstata, los Riesgos de Automedicarse con Ozempic y Por Qué Dormir Poco Engorda (18 de Agosto 2026)

Repasamos las noticias de hoy sobre adelgazar y nutricion: el vinculo entre ultraprocesados y cancer de prostata, los riesgos de automedicarse con Ozempic y tirzepatida, y un estudio que confirma que dormir poco tambien engorda.

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