Ultraprocesados y cerebro infantil, peso en el embarazo y baños de hielo: las noticias de nutrición del día.
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Entrenamiento de fuerza en casa para adelgazar: 5 ejercicios sin material, una rutina de 25 minutos, progresion y errores a evitar segun las pautas de la OMS.
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Efecto yo-yo, reloj intestinal, un implante contra la diabesidad en ratones y una alerta de la AESAN: las noticias de nutrición del día.
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Desayunos salados para adelgazar: 6 ideas de 10 minutos con huevo, tostada integral y verdura, errores a evitar y un plan semanal para llegar a la comida sin hambre.
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Grasa parda y losartán, aceite de oliva antes de comer, cacahuetes y cómo bajar de peso sin perder músculo: las noticias de nutrición de la semana.
Cenas rapidas para adelgazar: 6 ideas de 15 minutos con proteina, verdura y saciedad, una formula sencilla y un plan semanal para no picar por la noche.
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