Como Controlar Los Ataques De Asma Para Hacer Deporte
No existe duda de que el asma puede ocasionar serios problemas quienes la padecen, y debe ser tratada con diligencia, a veces incluso con el uso de medicinas. Puede haber momentos en los que sientes que te va a dar un ataque cuando no tienes tu inhalador de emergencia.
Pudiste haberlo olvidado o tal vez se te termino. No importa cual sea la causa, es critico que aprendas ciertas técnicas para controlar un ataque mientras consigues el inhalador que necesitas.
Es esencial para todo asmático asegurarse de siempre tener su inhalador a mano. El pánico y la incomodidad tan grande de un ataque de asma es algo que se debe evitar a toda costa, y cuando tienes tu inhalador, lo puedes hacer.
Con ese objetivo es importante mantenerse en contacto con tu médico y farmacia para que siempre tengas una receta valida para tu inhalador que tanto necesitas.
El uso de inhaladores sin receta médica para algunos tipos de asma, pueden ser muy peligrosos. El uso ocasional de un paciente con un asma ligera, es aceptable; pero un paciente con asma severa puede ser demasiado riesgoso.
Los pacientes con una condición mas seria, a veces tienden a sustituir los inhaladores sin receta por un tratamiento mas intenso y detallado que se recibe bajo orden del médico. Esto puede ocasionar resultados muy serios, incluyendo en casos extremos, la muerte.
La theobromina es un estimulante que se encuentra en el chocolate negro, y una sustancia sorprendentemente útil para los pacientes de asma. De hecho, consumir chocolate negro cuando un ataque de asma parece inminente, puede ayudar a relajar los músculos de los bronquios, y puede brindar una sensación de alivio inmediato.
Por lo tanto, es una buena idea llevar chocolate negro contigo cuando no tengas tu inhalador en mano.
La cafeína es otra opción en caso de emergencia cuando se presente una situación en la que no tengas tu inhalador. La composición química de la cafeína es muy similar a la de la medicina común para el asma, que también te relaja los músculos que se utilizan para la respiración.
Toma un poco de cafeína cuando sientas que te va a dar un ataque. Esto te dará un alivio temporal si no tienes tu inhalador a la mano.
Los ataques de asma aguda requieren de atención profesional. Cuando los síntomas de un ataque no responden al tratamiento, incluyendo el uso de un inhalador, es necesario ir directamente al hospital.
Los ataques de asma continuos y demasiado largos pueden ser extremadamente peligrosos y pueden incluso llevar a la muerte. Por lo tanto, es vital buscar ayuda profesional en cualquier momento en que un ataque parezca fuera de control.
El asma es una condición que tiene el potencial de restringir la respiración. Es esencial que se de atención inmediata a un ataque en el momento en que se presentan los primeros síntomas. Si un inhalador no esta disponible, la guía en este artículo te puede ayudar a utilizar técnicas de emergencia para controlar la situación hasta que un tratamiento médico este disponible.
LEER ARTÍCULOS RELACIONADOS
- 7 Formas Controlar El Peso Para Prevenir La Diabetes Y Los Problemas Del Corazón
- Formas De Perder Más Peso
- Desarrolla Tu Rutina De Ejercicio
- Como Controlar Los Ataques De Asma Para Hacer Deporte
- Consejos de pérdida de peso para hombres
- El ejercicio como prioridad para adelgazar
- Encuentra El Equilibrio Perfecto Entre Ejercicio, Salud Y Dieta
- Evita Caer En Dietas Dañinas
- Dietas Extremas Que No Debes Intentar
- Ejercicios Para El Verano
