10 alimentos que limpian tu hígado.

El hígado es el principal filtro de nuestro organismo para la recogida y eliminación de toxinas. Asegurarse de que funcione correctamente es prevenir varios tipos de cáncer y otras enfermedades graves.
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1. El hígado necesita vitaminas para funcionar. Las verduras de hoja verde, como la espinaca y el brócoli, son ricas en vitaminas C y E. Las verduras de hoja verde también contienen una sustancia llamada sulforafano, que puede ayudar a proteger los órganos contra el daño.

2. Los hígados necesitan proteínas para funcionar. Los frijoles, el tofu y otras fuentes de proteína vegetal son ricos en aminoácidos esenciales que el hígado necesita para repararse.

3. Los hígados necesitan grasas para funcionar. Las nueces, el aguacate y el aceite de oliva son fuentes de grasas saludables que el hígado necesita para funcionar.

4. Los hígados necesitan carbohidratos para funcionar. Los granos enteros, como el arroz y la quinoa, son ricos en fibras y otros nutrientes que ayudan a limpiar el hígado.

5. El hígado necesita agua para funcionar. Beber agua ayuda a diluir las sustancias tóxicas en el hígado y aumenta la cantidad de orina que produce el cuerpo.

6. El hígado necesita frutas y verduras ricas en antioxidantes para funcionar. Los cítricos, como el limón y la naranja, son ricos en vitamina C, mientras que las bayas, como las arándanos y las moras, son ricas en vitamina E.

7. El hígado necesita hierbas y especias para funcionar. Las hierbas, como el perejil y la cilantro, y las especias, como la canela y el jengibre, ayudan a limpiar el hígado.

8. El hígado necesita tejidos sanos para funcionar. Los alimentos ricos en fibra, como los frijoles y las verduras de hoja verde, ayudan a mantener los tejidos del hígado sanos.

9. El hígado necesita enzimas para funcionar. Los alimentos ricos en enzimas, como los jugos frescos de frutas y verduras, ayudan a descomponer las sustancias tóxicas en el hígado.

10. El hígado necesita un buen equilibrio de nutrientes para funcionar. Los alimentos ricos en nutrientes, como las frutas y verduras, ayudan a mantener el hígado equilibrado.

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Puede producir dolor de cabeza, aumentar la presión arterial y causar problemas del ritmo cardíaco. En algunos casos, puede ser un signo de insuficiencia cardíaca.

Para tratar la congestión nasal, el médico puede sugerir que tome un descongestionante. También puede sugerirle que utilice uno o varios de los siguientes tratamientos:. El tratamiento de la sinusitis crónica puede incluir una dosis diaria de un antibiótico de larga duración.

Los medicamentos para la sinusitis crónica hacen que me sienta somnoliento.

También pueden administrarse otros medicamentos, tales como:. Si no mejora con el tratamiento, el médico puede sugerir cirugía para eliminar los bloqueos y otras estructuras anormales de los senos nasales.

Si es necesario, se puede administrar una corticosteroide en forma de aeroso de pastillas o pulverización nasal.

Los corticosteroides son medicamentos antiinflamatorios y reducen la inflamación. Los corticosteroides en aeroso de pastillas o pulverización nasal ayudan a reducir la sinusitis crónica y a mejorar la conectividad entre los senos masivos.

Sin embargo, no son esencialmente un tratamiento definitivo. Si estos tratamientos no son efectivos, el médico puede sugerir cirugía.

Si la sinusitis crónica es grave y no responde a los tratamientos médicos, el médico puede sugerir una cirugía para abrir los senos nasales. Estas operaciones se llaman cirugía de senos nasales.

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La cirugía de senos nasales suele ser efectiva para tratar la sinusitis crónica. Sin embargo, puede recurrir.

Es posible que no pueda evitar la sinusitis crónica. Sin embargo, usted puede disminuir el riesgo de esta afección con:. Es posible que esto se deba a que la irrigación salina es efectiva en la eliminación de bacterias y moco, y también en mantener la humedad de los senos nasales.

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Para hacer una solución salina, mezcle una cucharadita de sal con una de bicarbonato de sodio en un vaso de agua. Aplique la solución con una jeringa sin aguja.

Enjuague los senos nasales con la solución, y luego escupa el exceso. La solución salina se puede comprar en la mayoría de las tiendas de alimentos y droguerías. Algunos medicamentos pueden agravar los síntomas de la sinusitis crónica.

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La sinusitis crónica es una infección o inflamación de los senos nasales que persiste durante ocho semanas o más. Los síntomas de la sinusitis crónica son similares a los de la sinusitis aguda. Sin embargo, la sinusitis aguda tiende a ser de corta duración, mientras que la sinusitis crónica es de larga duración.

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El tratamiento de la sinusitis crónica puede incluir una dosis diaria de un antibiótico de larga duración. También pueden administrarse otros medicamentos, tales como:.

Si no mejora con el tratamiento, el médico puede sugerir cirugía para eliminar los bloqueos y otras estructuras anormales de los senos nasales.

Si es necesario, se puede administrar una corticosteroide en forma de aeroso de pastillas o pulverización nasal. Los corticosteroides son medicamentos antiinflamatorios y reducen la inflamación.

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Los corticosteroides en aeroso de pastillas o pulverización nasal ayudan a reducir la sinusitis crónica y a mejorar la conectividad entre los senos masivos. Sin embargo, no son esencialmente un tratamiento definitivo.

Si estos tratamientos no son efectivos, el médico puede sugerir cirugía. Si la sinusitis crónica es grave y no responde a los tratamientos médicos, el médico puede sugerir una cirugía para abrir los senos nasales.

Estas operaciones se llaman cirugía de senos nasales.

La cirugía de senos nasales suele ser efectiva para tratar la sinusitis crónica. Sin embargo, puede recurrir. Es posible que no pueda evitar la sinusitis crónica.

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Sin embargo, usted puede disminuir el riesgo de esta afección con:. Es posible que esto se deba a que la irrigación salina es efectiva en la eliminación de bacterias y moco, y también en mantener la humedad de los senos nasales.

Para hacer una solución salina, mezcle una cucharadita de sal con una de bicarbonato de sodio en un vaso de agua. Aplique la solución con una jeringa sin aguja.

Enjuague los senos nasales con la solución, y luego escupa el exceso. La solución salina se puede comprar en la mayoría de las tiendas de alimentos y droguerías.

Algunos medicamentos pueden agravar los síntomas de la sinusitis crónica. Sin embargo, los medicamentos son solo un componente del tratamiento de la sinusitis crónica.