¿Cuántas comidas hacer al día?
En el mundo nutricional, el sentido común sugiere que entre más a menudo comas, más probabilidad tendrás de quemar esas calorías y de controlar los […]
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Uno de los términos que más se escucha cuando se habla del control del peso es la palabra “metabolismo”. La gente suele decir que su
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La grasa corporal es importante para el cuerpo. No solo para la apariencia, sino también para la salud. Léelo en el Centro de conocimiento de
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Perder peso no es lo más fácil del mundo. Requiere mucha constancia y fuerza de voluntad, pero cuando lo consigues merece la pena, es como escalar
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La grasa abdominal no solo puede no gustarnos a nivel estético sino que la grasa visceral que se acumula alrededor de la tripa es peligrosa, ya que
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