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Comer una dieta balanceada y mantener un peso saludable son dos de los factores mas importantes que ayudan a prevenir enfermedades del corazón y la
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Muchas personas necesitan perder peso, pero eso no significa que es algo fácil de hacer. Es más, es bastante difícil, pero se lo puede simplificar
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El secreto de hacer ejercicio esta en la mente. Cuando trabajas tu cuerpo aprendes muchas cosas acerca de ti mismo y de tus habilidades físicas.
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No existe duda de que el asma puede ocasionar serios problemas quienes la padecen, y debe ser tratada con diligencia, a veces incluso con el
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Los hombres y las mujeres no son iguales, así que tienes que encontrar los consejos que son diseñados para hombres si es que quieres perder
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