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Descubre cuál es tu deporte ideal
Este año ¡Sí!: Vas a hacer deporte Con las doce campanadas llegan los propósitos de Año Nuevo y -¡confiésalo!– este 2019 te has vuelto a
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Entrenar sin tiempo
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¿Son saludables las pipas de girasol?
Anabel, lectora y socia de eldiario.es, nos escribe la siguiente petición en el cuerpo de texto de un correo electrónico: «Hola. Me gustaría saber que
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Estiramientos básicos para evitar lesiones
Has tenido alguna vez una lesión que te impidiera hacer deportes? De ser así, probablemente ya conoces de sobra cuánto tiempo puede demorar la recuperación.
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