Ejercicios que transformarán tu cuerpo
Para estar en forma y tener un buen cuerpo no es necesario gastarte todos tus ahorros ni dedicarle cientos de horas.Condestinar un rato cada día a […]
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La retención de líquidos, llamado científicamente edema, es cuando el organismo o alguna parte de él se hincha debido a que hay un exceso de líquidos que se
Eliminar la retención de líquidos Read More »
“No tengo tiempo” es la excusa más repetida por todos aquellos que no hacen ejercicio regularmente. Si tuvieran presentes los enormes beneficios que supone para la salud
Entrenamientos rápidos y caseros para ponerse en forma Read More »
a flacidez corporal es, junto a la celulitis y la grasa localizada, uno de los problemas que más preocupan de cara al verano. La flacidez es la pérdida de tono
Cómo luchar contra la flacidez Read More »
Sentirse seguro de uno mismo no siempre es fácil: hay muchos factores que intervienen, desde situaciones vividas en la infancia hasta la presión social relacionada
La alimentación puede afectar a tu autoestima Read More »
La práctiva deportiva nos ayuda a adelgazar, mejorar nuestro físico y nuestro organismo; corazón, riesgo sanguíneo corporal y cerebral, aumento de los músculos y capacidad
El deporte puede hacer más feliz Read More »