Por qué deberías reducir el consumo de sal
Datos y cifras El elevado consumo de sodio (> 2 gramos/día, equivalente a 5 gramos de sal por día) y la absorción insuficiente de potasio […]
Por qué deberías reducir el consumo de sal Read More »
Datos y cifras El elevado consumo de sodio (> 2 gramos/día, equivalente a 5 gramos de sal por día) y la absorción insuficiente de potasio […]
Por qué deberías reducir el consumo de sal Read More »
La retención de líquidos es un problema de salud que se produce por un trastorno tanto en el sistema circulatorio como en el linfático de
Aprende a eliminar la retención de líquidos Read More »
Es precisamente el abdomen la zona del cuerpo en la que más tiende a acumularse la grasa, sobre todo a medida que cumplimos años. Cuando
¿Hacer abdominales ayuda a adelgazar? Read More »
Dieta y ejercicio. Esa es la clave para adelgazar para el 90 por ciento de los profesionales en medicina y nutrición y el mensaje que trasladan
Correr para perder peso Read More »
Hay muchas teorías sobre lo saludable que puede llegar a ser tomar una copa de vino al día. De hecho, incluso nuestra famosa dieta mediterránea también incluye un
¿Es bueno tomar una copa de vino al día? Read More »
Como regla general, se debe evitar la ingesta de fruta después de una comida de carbohidratos y/o proteínas. La fruta debe comerse antes de las comidas,
Qué fruta comer después del almuerzo Read More »