La carne más saludable
Ahora que el Ministro de Consumo Alberto Garzón ha puesto en el punto de mira el consumo de carne porque «perjudica a nuestra salud individual […]
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salud
Rutinas de cada mañana que dificultan tu adelgazamiento
Llegan las vacaciones de verano, las reuniones con los amigos y la familia, las comilonas, las copas… y llegan los kilos de más, esos que nunca
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Alimentos saludables para evitar ponerse enfermo
Aunque un resfriado puede cogerse en cualquier época del año, el otoño y el invierno son las estaciones en las que alcanza su mayor auge,
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Por qué debes correr un poco cada día
A estas alturas ya debes saber que correr tiene múltiples beneficios para la salud. Pero, ¿cuáles son los beneficios de correr 30 minutos? ¿Se puede practicar running
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Aprende a eliminar la retención de líquidos
La retención de líquidos es un problema de salud que se produce por un trastorno tanto en el sistema circulatorio como en el linfático de
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¿Se debe beber agua mientras se come?
El agua es la bebida que más beneficios aporta a nuestro cuerpo, además de ser la más saludable por no contener calorías ni azúcares añadidos, siempre que se trate
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