Antonio, lector y socio de eldiario.es, nos escribe la siguiente petición en un correo electrónico: “Queridos redactores de ConsumoClaro; una duda me atormenta. Algo he […]
Subir de peso aun haciendo ejercicio Read More »
El 75% del cuerpo de los niños es agua y en el caso de los adultos, el 60%. De hecho es el principal componente de
La importancia de beber agua en verano Read More »
No elegir correctamente lo que se come por la noche puede influir en la calidad del sueño e, incluso, provocar reflujo y otras molestias digestivas.
Alimentos que hay que evitar por la noche Read More »
A veces pierdes el hábito de hacer ejercicio y dejas a un lado tu rutina diaria por falta de tiempo o por alguna circunstancia como una
Volver a hacer deporte Read More »
El hambre aparece cuando hay una deficiencia nutricional, es decir, nuestro organismo requiere de una serie de nutrientes y, en ese momento, le hemos proporcionado
Eliminar el ansia de comer Read More »
Ciertas grasas deben ser parte de su dieta. Pero debe asegurarse de comer grasas buenas en lugar de grasas malas. Tu cuerpo usa grasa para
Las grasas necesarias en una dieta saludable Read More »
